¡9 formas de revivir un cabello dañado!
¡Buenas, buenas, querida modelo streamer! ¡Has llegado al lugar correcto para aprender lo necesario sobre revivir un cabello dañado!
¿Alguna vez te has teñido el pelo? ¿tu secador de pelo está funcionando lo suficiente? ¿te cepillas frecuentemente el pelo?
Si respondiste afirmativamente a alguna de esas preguntas, sí, incluso a la última, tienes el cabello «dañado».
Tan pronto como tu cabello emerge de su folículo, tiene elementos externos con los que lidiar. En otras palabras, cierto grado de daño es inevitable.
Pero no te sientas derrotada. A diferencia de la piel, el cabello es tejido muerto y no puede regenerarse por sí mismo, por lo que depende de ti para mantenerlo saludable.
La forma en que cuidas los mechones tiene un gran impacto en tu fuerza, apariencia y manejabilidad.
Y, como era de esperar, cuanto más largo sea tu cabello, más desgastado estará, especialmente si te tiñes, decoloras o alisas las hebras.
El tipo y la textura también juegan un papel. Cada textura de cabello requiere una atención diferente.
El cabello grueso y texturizado, por ejemplo, puede soportar un poco más de calor, mientras que el cabello más fino es más delicado.
¡Así que no esperemos más y vamos a comenzar este viaje peludo!
¿La coloración daña tu cabello?
Sí. Ya sea, un tinte parecido al color natural de tu cabello o un arcoíris de neón, siempre se dañarán las hebras durante el proceso de coloración.
Para que el cabello conserve su color, los productos químicos en el tinte para el cabello deben causar algún daño.
El proceso de teñido funciona al penetrar la cutícula, la capa externa protectora de un cabello, generalmente con amoníaco.
Luego se decolora el cabello para quitarle su color natural, y el tinte le da al cabello un nuevo color.
Usar menos lejía o fórmulas menos permanentes ayudará a minimizar parte de ese daño.
¿Usar una temperatura más alta es menos dañino para el cabello?
No. El verdadero culpable del daño causado por el peinado con calor es la temperatura incorrecta.
Nunca querrás usar el calor máximo.
Por supuesto, la temperatura perfecta depende del tipo, la textura y el color de tu cabello, pero el consejo general es usar la configuración de calor más baja posible que aún hará el trabajo (rizar, alisar, secar).
Por lo tanto, comienza con la configuración más baja y aumenta lentamente la temperatura solo si es necesario. Y por supuesto, no olvides un protector térmico.
¿Todos los cepillos para el cabello son buenos?
No. Busca un cepillo con puntas de plástico flexibles y redondeadas. Son suaves tanto para el cabello como para el cuero cabelludo.
Los cepillos de cerdas de jabalí raspan partes de la capa protectora de tu cabello, lo que debilita las hebras y aumenta la porosidad.
Otro cepillo que puedes considerar es el que tenga una base ventilada y acolchada.
Esto permite que el calor se disipe rápidamente cuando peinas.
Un peine con dientes anchos también es una buena opción para rizos o espirales.
Dado que el cabello no tiene terminaciones nerviosas, es difícil saber cuándo lo estás lastimando.
En este sentido, sugiero la prueba del «dorso de la mano»: pasa las cerdas por el dorso de la mano. ¿Se siente áspero o deja marcas rojas? Entonces está demasiado duro.
¿Las trenzas postizas pueden causar más daño que bien?
Sí. De hecho, pueden hacer más daño que bien si no se manejan adecuadamente.
Para que las trenzas postizas estén agarradas del cabello de forma correcta, deben instalarse, y aplicar un cuidado específico.
No recomiendo apretarlas demasiado cuando inicialmente tienes unas de estilo más trenzado.
Si se estira mucho el cabello cuando se están insertando puede causar pérdida de cabello, rotura, llagas dolorosas y costras.
Otro consejo que te doy es que no permanezcas con las trenzas por más de dos meses porque puede ocasionar enredos, sequedad y más roturas de tu cabello natural.
¿Existe tal cosa como demasiado champú seco?
Sí. Si bien es genial en un apuro, no es un sustituto completo de la espuma real del champú.
El champú seco no es algo que debas usar por más de un par de días. Y cuando elijas usar un champú seco, opta por uno con beneficios adicionales para el cuero cabelludo.
Busca ingredientes calmantes, como el aloe vera o el extracto de manzanilla, así como un agente antimicrobiano, como el zinc PCA.
Sin embargo, ten en cuenta que ningún champú seco realmente eliminará la suciedad o los aceites, ni limpiará adecuadamente como lo hace el champú normal.
¡Para eso está la ducha!
¿Debes lavarte el cabello con champú todos los días?
Realmente depende de tu tipo de cabello.
El cabello rizado o grueso puede necesitar solo un lavado semanal, mientras que el cabello fino o graso puede necesitar una limpieza diaria.
Si no te lavas el cabello con la frecuencia suficiente, puede acumularse y finalmente inhibir el crecimiento del cabello.
Aunque, lavarlo con demasiada frecuencia, especialmente con un champú que elimina los aceites naturales, puede secar el cabello y dejarlo quebradizo.
El estilo de vida y la temporada también importan, es decir, si el lugar donde vives es muy húmedo, caluroso o frío.
¿Las colas son mejores para tu cabello?
Sí. Aceptar este retroceso le hará un favor a tu cabello. Recomiendo las colas de seda para evitar que se rompan las hebras del cabello.
Los clips o los alfileres gigantes en forma de U también son opciones elegantes. Pero pase lo que pase, evita usar estilos demasiado apretados.
Ya que, pueden causar un tipo de pérdida de cabello llamada «alopecia por tracción».
Las colas de caballo sueltas o las trenzas generalmente están bien.
¿Puedes cepillarte demasiado el pelo?
Sí. Algunas personas todavía creen este cuento de abuelitas.
Incluso, recuerdo haber conocido a una modelo streamer que se cepillaba enérgicamente 100 veces al día con un cepillo muy áspero, lo que provocó una rotura importante.
Al respecto, recomiendo cepillarse suavemente una vez por la mañana y otra vez antes de acostarte.
Se trata de usar el método adecuado, debido a que cepillarse el cabello puede crear una tensión no deseada en el cabello y, literalmente, romperlo y arrancarlo.
Comienza siempre desde los extremos y trabaja suavemente hacia arriba. Ve despacio y tómate tu tiempo.
Nunca hagas esto de una manera agresiva. ¡Trata tu cabello como si fuera una tela costosa!
Busca un cepillo desenredante para hacer el trabajo con delicadeza.
¿La caspa es normal?
¿Un cuero cabelludo seco durante el cambio de estaciones? Sí. ¿Caspa que no desaparece? No.
La caspa casi siempre es grasa. Las escamas de la caspa también pueden ser ligeramente pegajosas y de color amarillo, mientras que un cuero cabelludo seco producirá escamas secas y blancas.
La caspa es una afección crónica y recurrente del cuero cabelludo que, si bien puede aparecer y desaparecer, tiende a ser un problema a largo plazo.
Por lo general, reaparece cuando estás estresado, cuando los niveles hormonales fluctúan y cuando comes ciertos alimentos como productos lácteos grasos, como el queso.
Si de hecho tienes caspa, usa un champú y acondicionador anticaspa hasta que desaparezca.
Consejos de oro para cuidar de tu cabello.
1) Piensa en la forma en que lavas tu cabello.
El mejor champú para cabello grueso, áspero y rizado: elige un champú que hidrate mientras limpia.
El mejor champú para cabello fino: cuanto más fino y liso es tu cabello, más rápido se absorbe el aceite, por tanto, elige un champú suave.
El mejor champú para cabello teñido: si te tiñes el cabello regularmente, es mejor evitar lavarlo todos los días para evitar que el color se desvanezca y que tus mechones se resequen.
Evita los champús que contengan sulfatos y siliconas. Utiliza un champú hidratante y especial para el cuidado del color.
El mejor champú para cabello caribeño: puede secarse mucho debido a su textura única, que también lo hace increíblemente frágil.
Por ende, usa un champú hidratante y que sea especial para devolver la humedad natural del cabello.
2) Usa siempre protector térmico.
El cabello puede dañarse tanto con los rayos UV como con las herramientas de secado que utilices, como las planchas, las tenacillas e incluso el secador de cabello, por lo que es importante brindarle a tu cabello la mayor protección posible.
Cuando te seques el cabello en casa, usa siempre un protector térmico para acondicionar desde adentro hacia afuera y protegerte contra el daño de los alisadores y los rayos que quitan el color.
Y cuando te seques, asegúrate de no sostener el secador de pelo demasiado cerca de tu pelo para evitar puntas abiertas y esponjosas.
Como prueba, sopla el secador de pelo en tu mano y ve qué tan rápido la retiras cuando lo sostienes cerca de tu piel.
3) Invierte en excelentes cepillos para peinar.
Piensa en tu cabello como en tu piel: lo que le pongas lo afectará. Invertir en productos y herramientas de buena calidad mantendrá el cabello luciendo y sintiéndose saludable y fuerte.
La gente es tacaña con lo que usa en el cabello, pero no se le ocurriría tratar su suéter de cachemira de esa manera.
En casa, debes tener un cepillo redondo para secar y un peine de cola para mover un poco el cabello.
Vale la pena invertir en buenos cepillos y, aunque pueden tener un precio más alto que otros, si se cuidan, durarán para siempre.
Mantén tus cepillos limpios y libres de cabello muerto, aceite y acumulación de productos lavándolos en una mezcla de bicarbonato de sodio y agua tibia una vez al mes.
4) Acondiciona correctamente.
Un buen acondicionador también es crucial cuando se trata de cualquier tipo de cabello, pero particularmente de mechones gruesos y rizados.
Para cabello rizado y muy texturizado, siempre usa acondicionador que actúe de forma profunda.
Aquí no hay acondicionadores de dos minutos. El acondicionamiento profundo implica el uso de un acondicionador que agregará humedad y fuerza (proteína) al cabello.
Debes usar calor aplicando acondicionador en el cabello mientras se ducha y déjalo reposar mientras te duchas o cubriendo el cabello con una gorra de plástico y aplicando calor desde el exterior como un secador de pelo a baja temperatura.
Creo que es importante usar acondicionadores sin enjuague y también no lavar con champú con tanta frecuencia.
Para asegurarte de que tu cabello realmente absorba el acondicionador, seca el cabello con una toalla después del champú.
El exceso de agua significará que el acondicionador no podrá penetrar el tallo del cabello y brindar la humedad necesaria para mantener el cabello saludable y brillante.
Si tienes poco tiempo, al menos exprime el exceso de agua.
¡Donde lo aplicas también importa!
El acondicionador solo debe aplicarse en la mitad del cabello y en las puntas.
Trata de no poner el acondicionador en las raíces, ya que hará que tu cuero cabelludo se engrase más rápido.
También es una buena idea pensar en el futuro y anticipar situaciones en las que tu cabello podría secarse.
Mientras haces ejercicio y transpiras, tu cabello se humedece con sudor que en realidad puede hacer que se seque.
Antes de ir al gimnasio (especialmente durante el verano, pero esto también funciona durante todo el año) humedece tu cabello y agrega un poco de acondicionador desde la mitad de la longitud hasta las puntas.
Enjuague el acondicionador después del entrenamiento y quedará con un cabello hidratado y brillante.
5) Obvio, pero cierto: la alimentación es clave.
¿Cuántas veces te he mencionado que la alimentación es fundamental para que seas más bella de forma natural? ¡uuuf! ¡muchas veces! ¿cierto?
Y lo seguiré repitiendo.
Mientras:
- Tengas una alimentación donde incorpores todos los grupos alimenticios.
- Bebas la cantidad de agua necesaria durante el día.
- Ingieras grasas sanas provenientes del pescado, aguacate y frutos secos.
- Comas frutas.
¡No tienes de qué preocuparte!
Consideraciones finales.
Un cabello y rostro que se vea presentable, brillante, y limpio son signos de salud, que no solamente tienes que considerar para atraer más usuarios, si eso es lo que quieres sino para ti misma.
Si bien es cierto, un cabello sano luce 10 veces más atractivo que uno que está vuelto leña, no hagas el esfuerzo solamente para ganar más dinero, sino para que te sientas bella para ti misma.
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¡Nos vemos pronto, querida modelo streamer!